Scrittura per il benessere | Libroterapia umanistica
Hanno smesso di risponderti da molto tempo? Ci sono persone che ti hanno scritto e hai deciso di ignorarle per un tempo indefinito? Queste azioni sui social network e sulle app di messaggistica hanno un nome: ghosting. Il fenomeno si verifica quando qualcuno interrompe la comunicazione online con un’altra persona e senza una spiegazione. Questo fenomeno è molto … Leggi tutto
I social media sono un modo nuovo e unico per incontrare più persone. Grazie ad essi, possiamo fare nuove amicizie e persino provare a trovare l’amore. Tuttavia, non tutte le storie che nascono sul web sono rosee. Ad esempio, uno studio recente ha associato i comportamenti del “ghosting” con i tratti della “triade oscura“. Questa … Leggi tutto
Quella strana sensazione, quando vuoi che sia l’altra persona a fare la prima mossa e gliela urli con gli occhi, si chiama Mamihlapinatapai ed è la parola più concisa al mondo, registrata nel Guinness Book. Quella sensazione che, spesso, accomuna le persone affiatate e non solo chi è legato da una relazione affettiva, non potrebbe provenire da nessun’altra … Leggi tutto
Problemi di cuore ne abbiamo avuti tutti. Il classico tipo ideale è ben stampato nella nostra mente, ma quasi mai coincide con chi realmente è il nostro partner. Le risponde a qualsiasi ora del giorno e della notte, la battuta per tirarla/lo su di morale e sapere quando non è il caso di disturbare: tutte … Leggi tutto
Fateci caso: un post o un commento e si avvia un litigio (noioso) che si protrae per ore, commenti e riprese in altri post. Si leggono liti furibonde su Facebook, quando quest’ultimo dovrebbe essere una piazza di svago, il “muretto” moderno dove fare le chiacchiere. Mi chiedo: ma che senso ha? Che senso ha litigare … Leggi tutto
La pandemia ci costringe nelle nostre case, sebbene le spranghe della gabbia dorata delle nostre case soffochino le nostre aspirazioni. Negazionisti e virologi dell’ultimo minuto martellano il diavoletto sulla spalla che ci sussurra che tutto questo è ingiusto. E’ ingiusto sì, ma sarebbe ancora più ingiusto perseverare nel negare quanto sta accadendo in nome del … Leggi tutto
Negli ultimi sei mesi il mondo è cambiato sostanzialmente. Sono cambiamenti di cui nessuno sa l’evoluzione – ancora – nel futuro. Questi cambiamenti hanno interessati tutti e di tutte le fasce d’età negli ultimi mesi e non sono del tutto sotto controllo. Ci stanno investendo, disorientando, alcuni sono voluti, altri completamente disattesi. Nel momento li … Leggi tutto
La comunicazione è fondamentale. Che tu sia un dipendente o un datore di lavoro, il “come dirlo” fa la differenza. Sii chiaro su cosa stai cercando di ottenere e spiegare ai dipendenti, o ai loro rappresentanti o entrambi, se stai informando, consultando o negoziando con loro. Allo stesso modo, se sei un lavoratore, rivolgi le … Leggi tutto
In un mondo in cui la tecnologia sta penetrando in tutte le aree della nostra quotidianità, è innegabile che trascorriamo la maggior parte del nostro tempo a guardare lo schermo dei nostri smartphone o a stare seduti davanti ad un computer, che sia per lavoro che per gioco. Anche se la tecnologia ci assorbe e … Leggi tutto
Portare a termine una comunicazione di successo è già un compito complesso in qualsiasi ambito della vita. Ma cosa succede quando gli interlocutori si moltiplicano e c’è una sola voce che risponde? Comunicare nei social network richiede una serie di competenze da parte di professionisti di social media marketing. Nello specifico, quando si risponde a … Leggi tutto
Federica Vitale
Psicologo iscritto all’Albo Nazionale dal 24/02/2025 iscritto nella sezione A dell’ordine del Lazio dal 24/02/2025 con il n. 31258
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