Scrittura per il benessere | Libroterapia umanistica
Ne avevo parlato nel mio libro “Psicologia dei social network“. Mi riferisco alle ricorrenze, che non sono solo compleanni e onomastici. Mi riferisco, nello specifico, anche alle feste della mamma o, nel caso di oggi, la festa del papà. Fare gli auguri non è un atto dovuto, ma un’esigenza che parte dal cuore, spontanea. … Leggi tutto
I social network sono diventati uno spazio in cui non solo possiamo interagire con i nostri amici e conoscenti, ma possono anche rappresentare uno strumento di ribellione sociale e politica. Ad esempio, il caso Clubhouse e la censura ricevuta dalla Cina, dove l’app non è disponibile. Clubhouse è un’applicazione relativamente nuova. Tuttavia, è diventata una piattaforma molto popolare … Leggi tutto
La filosofia di lavoro è cambiata radicalmente negli ultimi mesi, conferendo un ruolo inedito al telelavoro o remote working e allo smart working. E questo percheè la pandemia di coronavirus ha stravolto quello che erano il luogo e la modalità – spesso faccia a faccia – per la maggior parte delle aziende. Qualsiasi cosa si … Leggi tutto
Quello che diciamo e come lo diciamo ha senza dubbio un effetto su chi ci circonda. Quindi, negli anni abbiamo imparato l’importanza dell’oratoria e della retorica quando comunichiamo con gli altri. O, almeno, avremmo dovuto. Ed è senz’altro così per alcuni, ma non per tutti. Essere un leader non significa dare ordine, quello lo fa … Leggi tutto
Le battaglie che l’umanità ha dovuto affrontare in questa pandemia non si limitano al coronavirus SARS-CoV-2, ma anche ai media. In particolare, la paura che molte persone provano nei confronti del COVID-19 sembra renderle più vulnerabili a credere nelle fake news e condividerle, contribuendo così alla disinformazione. I ricercatori dell’Università del Texas ad Austin sono giunti a questa conclusione … Leggi tutto
Lo abbiamo visto ovunque, anche seduto in panchina con il nostro gatto o sulle locandine dei film più iconici. Bernie Sanders era lì, con le sue muffole e la giacca a vento cercando, come dice lui stesso, di mantenersi al caldo. Alla cerimonia di insediamento di Joe Biden e Kamala Harris, Bernie Sanders ha rotto … Leggi tutto
Dal 6 gennaio, dall’assalto barbarico a Capitol Hill, una domanda ci è sempre più familiare e, al contempo, ha cominciato a risuonare negli uffici dei grandi social network: cosa fare di Donald Trump e dei suoi post provocatori? E’ giusto “tappargli la bocca” come dicono alcuni? Mentre è antidemocratico per altri? E, ancora, la risposta … Leggi tutto
Quando l’anno volge al termine, scriviamo sempre un pezzo in cui riflettiamo sui risultati raggiunti, sull’andamento di quello che abbiamo creato. Quel momento è tornato, quindi, come al solito, anche oggi. Anche in questo strano e cinico 2020. Per prima cosa, sono molto grata alle persone che mi seguono e che, con me, si sono … Leggi tutto
Il volto della pandemia indossa una mascherina. Si è mostrato a marzo ed è il volto della sorpresa. Perchè ci ha sorpreso tutti. Era il volto di chi non sapeva cosa fare e di chi o di cosa ci si trovava davanti e si doveva fronteggiare. Poi è diventato il volto della disperazione perchè non … Leggi tutto
Ogni giorno, ogni santo giorno, aprendo Facebook o ascoltando telegiornali siamo investiti di parole: “zone calde“, “lockdown”, “pandemia”, “smartworking”. Anche le nostre conversazioni sono disseminate di termini come “quarantena” e “isolamento”. I leader politici e virologi, dal canto loro, sollecitano il “distanziamento sociale“, il “zona di contenimento” e l’“appiattimento della curva”. Mentre un accessorio che … Leggi tutto
Federica Vitale
Psicologo iscritto all’Albo Nazionale dal 24/02/2025 iscritto nella sezione A dell’ordine del Lazio dal 24/02/2025 con il n. 31258
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