regolazione emotiva

“Lo farò domani.” È una delle frasi più pronunciate nella vita quotidiana. Rimandiamo l’appuntamento dal dentista, posticipiamo il bucato, rinviamo una telefonata importante o l’inizio di un progetto. Spesso interpretiamo questo comportamento come pigrizia, disorganizzazione o mancanza di disciplina. In realtà, la procrastinazione è molto più complessa. Dietro la tendenza a rimandare esiste un vero … Leggi tutto