Scrittura per il benessere | Libroterapia umanistica
In un mondo sempre più connesso, la Ruhr-Universität Bochum ha condotto uno studio rivoluzionario che dimostra come ridurre il tempo trascorso su Facebook possa portare a notevoli benefici fisici, psicologici e comportamentali. Il team di psicologi ha coinvolto 140 partecipanti in un esperimento di due settimane, riducendo di 20 minuti al giorno il tempo dedicato … Leggi tutto
L’amore online, noto anche come “love on-line” o “amore virtuale”, si riferisce alle relazioni romantiche che si sviluppano attraverso le piattaforme di incontri online, i social media o altri strumenti di comunicazione digitale. Negli ultimi anni, l’amore online ha guadagnato sempre più popolarità e ha avuto un impatto significativo sul modo in cui le persone … Leggi tutto
I social network sono diventati parte integrante della vita di molte persone, in particolare dei giovani. Tuttavia, negli ultimi anni, è emersa una crescente preoccupazione riguardo agli effetti negativi che i social media possono avere sulla salute mentale dei giovani. Secondo uno studio condotto negli Stati Uniti, l’uso eccessivo dei social network può avere effetti … Leggi tutto
La questione dell’utilizzo dei termini inglesi nella lingua italiana è un tema che da tempo divide gli esperti e la società. Se da un lato molti ritengono che l’uso di parole anglofone sia ormai parte integrante del nostro linguaggio e della nostra cultura, dall’altro vi è chi denuncia una vera e propria invasione linguistica che … Leggi tutto
Un nuovo studio ha monitorato la relazione tra l’uso dei social media da parte degli adolescenti e i cambiamenti nel loro cervello per un periodo di tre anni. Questo nuovo studio ha rivelato che un uso più frequente dei social media è associato a una maggiore sensibilità alle ricompense sociali, ma gli esperti sottolineano che … Leggi tutto
I social network non sono solo un modo per tenersi in contatto con amici e familiari, ma possono anche essere un’importante risorsa per chi cerca lavoro o vuole fare carriera. Ecco alcuni consigli su come utilizzare i social network per migliorare le proprie opportunità lavorative: Utilizzare LinkedIn: LinkedIn è il social network per eccellenza per … Leggi tutto
Il dating moderno ha portato alla creazione di nuovi termini e fenomeni, tra cui lo zombieing. Ma cosa significa esattamente questo termine? In parole semplici, lo zombieing si verifica quando qualcuno che hai incontrato e che si era allontanato improvvisamente dalla tua vita, torna a farsi vivo senza alcuna spiegazione. Può essere molto sconvolgente e … Leggi tutto
Nell’era dei social media e della condivisione istantanea, scattare fotografie è diventata un’attività quotidiana per molti di noi. Tuttavia, secondo un recente studio, la maggior parte delle foto che scattiamo non sono importanti per noi stessi o per gli altri. Il rapporto, condotto da alcuni esperti in psicologia e tecnologia, ha dimostrato che solo il … Leggi tutto
Alcuni ricercatori hanno sollevato la questione dell’uso del linguaggio di genere nei lavori scientifici. Problema, se così vogliamo definirlo, di pregnanza solo recente. Secondo loro, l’uso di termini come “maschio” e “femmina”, “madre” e “padre” nella ricerca scientifica può creare stereotipi di genere e discriminazione. Gli studiosi sostengono che il linguaggio di genere dovrebbe essere … Leggi tutto
Ho sempre pensato al web come al “quinto potere“. Il mondo dell’informazione che si fonde e diffonde tra le sue trame, in un labirinto di insidie dalle quali difendersi e, ogni volta, vagliare veridicità e realtà. Nel corso della prima serata di Sanremo (tranquilli, non parlerò del festival!), una frase mi è ha colpita. Amadeus, … Leggi tutto
Federica Vitale
Psicologo iscritto all’Albo Nazionale dal 24/02/2025 iscritto nella sezione A dell’ordine del Lazio dal 24/02/2025 con il n. 31258
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