Scrittura per il benessere | Libroterapia umanistica
federica 
La pandemia ci costringe nelle nostre case, sebbene le spranghe della gabbia dorata delle nostre case soffochino le nostre aspirazioni. Negazionisti e virologi dell’ultimo minuto martellano il diavoletto sulla spalla che ci sussurra che tutto questo è ingiusto. E’ ingiusto sì, ma sarebbe ancora più ingiusto perseverare nel negare quanto sta accadendo in nome del … Leggi tutto
È comune. È degno di nota. Ed è stato documentato, alcuni potrebbero sostenere, almeno dal XVII secolo. Succede su Twitter o Facebook. Succede al lavoro e alle cene. Nei bar e nelle aule. Uomini famosi lo fanno. Lo fanno gli zii. Lo fanno politici, colleghi, burocrati e vicini. (Alcuni di voi potrebbero farlo, ironicamente, in … Leggi tutto
Riflettevo sul fatto che, oggi, molte dinamiche sociali sono cambiate. E questo è un dato di fatto pressoché ormai anche appurato. Mi riferisco a dinamiche decisamente aderenti alla nostra quotidianità che vanno da un incontro in strada, un saluto con la mano o con una reaction sui vari messenger. La riflessione, in particolare, mi è … Leggi tutto
Negli ultimi sei mesi il mondo è cambiato sostanzialmente. Sono cambiamenti di cui nessuno sa l’evoluzione – ancora – nel futuro. Questi cambiamenti hanno interessati tutti e di tutte le fasce d’età negli ultimi mesi e non sono del tutto sotto controllo. Ci stanno investendo, disorientando, alcuni sono voluti, altri completamente disattesi. Nel momento li … Leggi tutto
“Non sono un umano. Sono un robot. Un robot pensante“, così inizia l’articolo di opinione che è stato scritto con intelligenza artificiale per il quotidiano britannico The Guardian. L’autore, nient’affatto in carne ed ossa, risponde al nome GPT-3, un modello di linguaggio AI creato dalla società americana Open AI a cui è stato chiesto, nel … Leggi tutto
Compassione, solidarietà e giustizia possono essere il cocktail perfetto per una risposta più morale alla pandemia del Covid-19. Gli impatti degli ultimi mesi, infatti, sono disomogenei e, nonostante le disparità, i Paesi stanno riaprendo senza un piano certo e incentrato sulla disuguaglianza. Mary Elizabeth Collins, docente alla Boston University, e Sarah B. Garlington, docente alla … Leggi tutto
Da metà marzo, quando abbiamo imparato espressioni distanziamento sociale e lockdown come mezzi per contrastare la diffusione del Covid-19, una frenesia pubblica di paura e violenza si è diffusa sui social media. Migliaia di persone accusano, nominano e svergognano gli altri per il rispetto o meno delle regole. Tutti sono presi di mira: i pendolari … Leggi tutto
Il mondo come lo conosciamo potrebbe non essere più lo stesso che conoscevamo prima. L’economia globale ha rallentato, le persone vivevano ed altre ancora vivono in isolamento e il bilancio delle vittime di un assassino invisibile è aumentato esponenzialmente nel corso dei mesi. La pandemia di coronavirus ha imposto una dura realtà di lutto, malattia … Leggi tutto
Ho la sensazione che questo 2020 non lo dimenticheremo mai. Dai primi mesi di quest’anno, lasciando l’inverno, penetrando violentemente la primavera e le nostre vite, il Covid-19 si è in gran parte impossessato delle nostre case e delle nostre paure – lavorando a distanza, prendendo le distanze dal sociale e sperando di rendere nostre alcune … Leggi tutto
Per la maggior parte della popolazione mondiale, la pandemia di coronavirus rappresenta una circostanza completamente senza precedenti, tanto nuova quanto la certezza che ci cambierà la vita dopo. Nessun evento nella storia recente ci ha influenzato in modo così profondo e pervasivo. La definiamo guerra, ma spesso dimenticando che la guerra non è accompagnata da … Leggi tutto
Federica Vitale
Psicologo iscritto all’Albo Nazionale dal 24/02/2025 iscritto nella sezione A dell’ordine del Lazio dal 24/02/2025 con il n. 31258
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